Ara Ara Yaşanılan Kalp Çarpıntısını Ne Zaman Ciddiye Alınmalı?

Prof. Dr. Nevrez Koylan
Yayın : 12.12.2025

Kalp çarpıntısı çoğu kişinin hayatının bir döneminde karşılaştığı yaygın bir durumdur. Genellikle zararsız olsa da, bazı durumlarda ciddi kalp rahatsızlıklarının habercisi olabilir. Bu nedenle, hangi çarpıntıların önemli bir sağlık sorununa işaret edebileceğini bilmek ve gerekli durumlarda bir uzmana başvurmak önemlidir.

Çoğu insan hayatının bir döneminde kalp atışlarında bir değişiklik hissettiğini fark eder. Bazen aniden hızlanan güçlü vuruşlar, bazen ritimdeki düzensizlikler ya da göğüste hafif bir çırpınma hissi genellikle aşina olunan durumlardır.

Çarpıntının, kalp atışlarının normalden daha belirgin hissedilmesi olarak tanımlandığını belirten Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Stres, yoğun kafein alımı veya fiziksel efor sonrası ortaya çıkabilen bu semptom kişiden kişiye değişiklik gösterebilir. Saniyeler içinde kaybolabileceği gibi kimi zaman daha uzun sürebilir. Ağırlıklı olarak kendiliğinden sonlansa da herkesin çarpıntıyı farklı şekilde deneyimleyebileceği unutulmamalı” dedi.

Uzmanlar, özellikle göğüs ağrısı, baş dönmesi, bayılma veya nefes darlığı ile birlikte görülen sürekli veya şiddetli ataklara yaşanan kalp çarpıntısının ciddiye alınması gerektiği konusunda uyarıyor. 

Kalp Çarpıntısında Acil Yardım Gerektiren 4 Kritik Belirti

Kalp ritminin günlük yaşamda karşılaşılan birçok etkene duyarlı olduğunu vurgulayan Kardiyoloji ve İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nevrez Koylan, “Yoğun stres, kaygı, panik hissi ya da güçlü duygusal dalgalanmalar kalp atışlarını hızlandırabilir. Aynı şekilde kahve, çay, enerji içecekleri ve sigara gibi uyarıcılar da ritmi belirgin biçimde etkileyebilir.

Fiziksel olarak zorlayıcı bir aktivitenin ardından yaşanan çarpıntı çoğu zaman doğal bir tepkiyken, hormonal değişimler de kalp atımlarının daha yoğun hissedilmesine neden olabilir. Uykusuzluk, bitkinlik, bazı ilaçların yan etkileri ya da vücudun susuz kalması da kalp ritminin normalden hızlı veya düzensiz algılanmasına zemin hazırlayabilir” şeklinde konuştu.

Kalp çarpıntısının tek başına çoğu zaman kaygı uyandırmadığını ancak başka belirtilerle birlikte görüldüğünde altta yatan önemli bir kalp problemine işaret edebileceğini ve bu durumlarda hızlı tıbbi müdahalenin hayati olabileceğini dile getiren Prof. Dr. Nevrez Koylan, dikkat edilmesi gereken dört önemli eşlikçi belirtiyi şöyle sıraladı:

• Göğüste ağrı

Kalp çarpıntısıyla birlikte göğsün ortasında ya da sol tarafında ortaya çıkan sıkışma ya da baskı gibi hissettiren ağrı, kalp krizinin en belirgin uyarılarından biridir. Bu ağrı kimi zaman kola, boyuna, çeneye ya da sırta doğru yayılabilir.

• Solunum güçlüğü

Çarpıntıyla birlikte sanki yeterince hava alamıyormuş gibi hissetmek ya da nefesin aniden kesilmesi, kalbin vücuda gereken kanı gönderemediğinin bir göstergesi olabilir. Özellikle dinlenme hâlindeyken ortaya çıkan solunum güçlüğü, oldukça ciddi bir belirtidir.

• Şiddetli baş dönmesi veya sersemlik hissi

Kalp ritminde meydana gelen ciddi bir bozulma, beynin kanlanmasını kısa süre için azaltabilir ve bu durum basit bir ayağa kalkma kararmasından çok daha ağır bir tabloya yol açabilir. Kişi şiddetli bir baş dönmesi, yoğun bir sersemlik yaşayabilir.

• Bayılma (Senkop)

Kalp çarpıntısı esnasında ya da hemen ardından ortaya çıkan bilinç kaybı, en hızlı müdahale gerektiren durumlardan biridir. Bayılma, beynin kan akışının ciddi ölçüde düştüğünü gösterir ve yaşamı tehdit edebilecek bir ritim bozukluğunun işareti olabilir. 

Hangi tür kalp çarpıntıları tıbbi müdahale gerektirir?

Kalp çarpıntısı birçok nedenden dolayı ortaya çıkabilir, örneğin:

• Anemi
• Düşük kan şekeri
• Tiroid hastalığı
• Düşük tansiyon
• Stres, kaygı ve depresyon da dahil olmak üzere güçlü duygular
• Yoğun egzersiz
• Adet döneminde, hamilelikte veya menopozda meydana gelen hormonal değişiklikler
• Psödoefedrin içeren soğuk algınlığı veya öksürük ilaçları.
• Kafein, nikotin, amfetamin ve kokain gibi uyarıcılar.

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Kalp çarpıntısı sık sık ve uzun süre devam ediyorsa veya aşağıdaki belirtiler de eşlik ediyorsa tıbbi yardım almalısınız:

• Baş dönmesi
• Bilinç kaybı
• Göğüs veya üst vücut ağrısı
• Mide bulantısı veya kusma
• Sebepsiz yere aşırı terleme
• Nefes darlığı

Herkes hayatının bir döneminde kalp çarpıntısı yaşayabilir ancak bunların çoğu zararsızdır. Bununla birlikte, kalp çarpıntılarının birkaç saniyeden uzun sürdüğünü, sık sık meydana geldiğini, yukarıda belirtilen diğer semptomlara neden olduğunu veya kalbinizde bir sorun olduğunu hissediyorsanız, bir doktora görünmelisiniz.