Anti-Viral ve Anti-Bakteriyel Doğal Diş Macunu

Ayşegül BAŞARAN
Yayın : 30.08.2013 - Güncelleme : 16.01.2026

Ev yapımı, doğal bir diş macunu tarifini daha sizlerle paylaşıyoruz. Piyasada satılan kimyasal içerikli diş macunları yerine, harika ve sağlıklı bir alternatif. Bu doğal diş macunu dişleri temizlemenin yanı sıra, anti-mantar, anti-viral ve anti-bakteriyel özelliğiyle de ağız sağlığını koruyor.

İçindeki hindistan cevizi yağı aynı zamanda doğal bir diş beyazlatıcıdır. İçeriğindeki xylitol ise doğal bir tatlandırıcıdır ve dişlerde florür etkisi yaratır; fakat hiçbir zararı yoktur.    

Anti-Viral ve Anti-Bakteriyel Doğal Diş Macunu Tarifi

Diş çürümesi ve oyukları söz konusu olduğunda, suçlu olarak şekerli yiyeceklerden ve diğer gıdalardan çok fazla şeker tüketmeyi veya dişlerinizi yeterince iyi fırçalamamayı göstermek kolaydır, ancak gerçek bundan daha karmaşıktır. Ağız mikrobiyomu hem dişlerinizin hem de genel vücut sağlığınız için hayati öneme sahiptir ve probiyotik diş macunu kullanmak ağız mikrobiyomunuzu korumanıza yardımcı olur. 

Rafine şeker ve rafine unun kullanılmaya başlanmasından önce geleneksel beslenme alışkanlıklarına sahip birçok yerli topluluk üzerinde yapılan gözlemler, dişlerinin sert ve pütürlü yiyecekler tüketmekten dolayı aşınmasına rağmen, dişlerini fırçalamamalarına veya diş hekimine gitmemelerine rağmen neredeyse hiç diş çürümesi yaşamadıklarını göstermiştir .

Hayır, bunu taklit etmenizi önermiyoruz. Diş fırçalama, yetersiz beslenmenin fiziksel etkilerinden dişlerinizi korumanın en etkili yollarından biridir ve bu ev yapımı probiyotik diş macunuyla fırçalamak daha da iyidir.

Anti-Viral ve Anti-Bakteriyel Doğal Diş Macunu Nasıl Yapılır?

Malzemeler: 

• 1-2 yemek kaşığı ksilitol (xylitol) (eczaneden temin edebilirsiniz)
• 1 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
• 1 çorba kaşığı kabartma tozu
• 15-20 damla nane yağı

Yapılışı: 

• Tüm malzemeleri cam bir kavanozda iyice karıştırın. Ailecek doğal diş macunuzun keyfini çıkarın.
• Bu arada kış aylarında hindistan cevizi yağı donabileceğinden, kullanmadan önce sıcak su bulunan bir kabın içine diş macunu kavanozunu batırıp biraz yumuşamasını bekleyin; daha sonra kullanın.

Ev Yapımı Probiyotik Diş Macunu Tarifi 

Bu ev yapımı probiyotik diş macunu tarifi dişlerinizi temizler, ağzınızı arındırmaya yardımcı olur ve serinletici bir his bırakır. Hemen deneyin!

İşte ev yapımı probiyotik diş macunu nasıl yapılır:

Öncelikle, hindistan cevizi yağı kabını bir kase sıcak suya koyarak bir kısmının sıvılaşmasını sağlayın. Oda sıcaklığınıza bağlı olarak bu işlem 15 dakikaya kadar sürebilir.

Ardından tüm malzemeleri ölçüp küçük bir kaseye koyun.

Kapsülleri, kase üzerinde tutarken parmak uçlarınızla uçlarından tutarak hafifçe çekip çevirerek açın. Açıldıktan sonra içindeki tozu kaseye boşaltın.

Karışım tamamen homojen hale gelene kadar karıştırmaya devam edin. İlk başta biraz sıvı kıvamda olacaktır, ancak soğudukça katılaşacaktır.

Hazırladığınız macunu kapaklı küçük bir cam kavanoza doldurun. Tüp yerine kavanoz kullanın çünkü hindistan cevizi yağı 25 santigrat derecede sıvılaşır ve macun sıcak oda sıcaklıklarında yumuşar, hatta akışkan hale gelir ve soğuk oda sıcaklıklarında (hatta 15 santigrat derecenin altında bile) çok sertleşerek tüpten sıkılmasını zorlaştırır.

İşte bu kadar! Ev yapımı probiyotik diş macununuz kullanıma hazır.

Oda sıcaklığında saklamaya özen gösterin.

Tazeliği sağlamak için daha küçük partiler halinde ve daha sık üretim yapmak da iyi bir fikirdir.

İşte bu ev yapımı probiyotik diş macunu tarifini hazırlamak için bazı ek ipuçları:

Daha fazla kil eklemek, hamurun sıcak havalarda daha kıvamlı kalmasına yardımcı olur. Daha az kil eklemek ise hamurun daha az kıvamlı olmasına neden olur; bu da kışın eviniz serinse hamuru dağıtmayı kolaylaştırır.
Probiyotikler, yaşayan faydalı bakterilerdir. Bu tarif için oda sıcaklığında saklanabilen bir probiyotik seçin.
Prebiyotikler, probiyotik bakterilerin aktivitesini artıran doğal lif bileşikleridir.
Bentonit kilinin tadı, tahmin edebileceğiniz gibi, hafif ve kil benzeri. Hoş olmayan bir tadı yok, ancak ksilitol eklemek macunu daha tatlı hale getiriyor ki bu da çocuklar için daha kabul edilebilir olabilir.
Hoş aromalı uçucu yağlar, macunun daha lezzetli olmasını sağlar ve güzel bir tat bırakır.

Malzemeler:

• 2 yemek kaşığı hindistan cevizi yağı
• 2 yemek kaşığı bentonit kili
• 1 kapsül organik probiyotik
• 1 kapsül fruktooligosakkarit veya diğer inülin tipi prebiyotik
• 1/2 yemek kaşığına kadar ksilitol tozu (isteğe bağlı)
• 10 damlaya kadar nane esansiyel yağı veya başka bir esansiyel yağ küçük kavanoz

Yapılışı:

• Hindistan cevizi yağı kabını, bir kısmını sıvılaştırmak için sıcak su dolu bir kaseye yerleştirin. (Oda sıcaklığına bağlı olarak bu işlem 15 dakikaya kadar sürebilir.)
• Tüm malzemeleri küçük bir kaseye ölçerek koyun.
• Kapsülleri, kase üzerinde tutarken parmak uçlarınızla uçlarından tutarak hafifçe çekip çevirerek açın. Açıldıktan sonra içindeki tozu kaseye boşaltın.
• Tamamen karışana kadar karıştırın. Biraz sıvı kıvamda olacak, ancak soğudukça katılaşacaktır.
• Macunu kapaklı küçük bir cam kavanoza doldurun.
• Oda sıcaklığında saklayın.

Probiyotik diş macunu nasıl kullanılır?

Küçük bir kaşık veya bıçak kullanarak, yaklaşık yarım çay kaşığı probiyotik diş macununu diş fırçanıza alın. Fırçanızı macuna bastırmak da işe yarar, ancak bunu yaparsanız ailedeki her bireyin kendi macun kavanozu olduğundan emin olun.

Dişlerinizi ve ağzınızdaki diğer tüm yüzeyleri iyice fırçalayın. Macun ağzınıza konulduğunda neredeyse anında sıvılaşacağı için su eklemenize gerek yoktur.

Dişlerinizi fırçaladıktan sonra, sıvıyı ağzınızda çalkalayarak dişlerinizin arasındaki boşluklara nüfuz etmesini sağlayın. Bu, probiyotiklerin fırçanızın ulaşamadığı tüm girintilere ve çıkıntılara ulaşmasına yardımcı olur.

Ardından kalanını tükürün ve suyla çalkalayın. Artık temiz dişleriniz ve daha sağlıklı bir ağız mikrobiyomunuz var!