Çocuklarda Diş Çürükleri Nasıl Önlenir?
Diş çürüklerini önlemenin yolları neler? Bebeklik çağında diş sağlığı nasıl korunur? Çocukların dişleri neden çürür? Tüm bu soruları uzmanına sorduk.
Her anne baba çocuğunun diş sağlığını korumaya özen gösterir. Küçük yaştan itibaren çocuğun diş temizliği alışkanlığı edinmesi için telkinlerde bulunur, aşırı şekerli besinler tükettiğinde dişlerine zarar gelmesinden endişelenir. Ancak diş çürüğüne yol açan bakteriler çocuğa başkasından da bulaşabiliyor.
Diş çürükleri, çocuklarda en yaygın görülen kronik sağlık sorunlarından biri olarak dikkat çekiyor. Ancak doğru bilgilendirme ve erken önlemlerle bu sağlık probleminin önüne geçmek mümkün.
Çürüklerin yalnızca ağız sağlığını değil, çocukların genel sağlığını ve yaşam kalitesini de olumsuz etkileyebildiğini belirten Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı, Dt. Aslı Tapan çocuklarda diş çürüklerinin nedenlerini açıkladı.
Ağız ve Diş Sağlığı Uzmanı, Dt. Aslı Tapan ayırca çocukları diş çürüğü bulaşmalarına karşı korumanın yolları hakkında ailelere önemli bilgiler verdi.
Çocuklarda diş sağlığının korunması için düzenli diş bakımı alışkanlıklarının erken yaşta kazandırılmasının hayati önem taşıyor.
İçindekiler: Diş Çürüklerini Önlemek İçin Süt, Yoğurt, Peynir!
- Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Çok Sık Şeker ve Karbonhidrat Tüketimi
- Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Yetersiz Ağız Bakımı
- Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Gece Beslenmesi ve Biberon Çürüğü
- Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Genetik ve Çevresel Faktörler
- Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Sık Atıştırma
- Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Diş Hekimi Kontrollerinin İhmal Edilmesi
- Bebek ve Çocuklarda Diş Çürükleri Nasıl Önlenir?
Çocuklarda Diş Çürüklerine Karşı Alınması Gereken Önlemler
1. Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Çok Sık Şeker ve Karbonhidrat Tüketimi
Çocuklarda diş çürüklerinin önlenmesi, sadece ağız sağlığı değil, aynı zamanda genel sağlık ve yaşam kalitesi açısından da kritik bir öneme sahip. Bilinçli ebeveynler, çocuklarına doğru alışkanlıklar kazandırarak onların sağlıklı bir gülüşe sahip olmalarını sağlayabiliyor.
Yanlış beslenme alışkanlıkları, yetersiz ağız bakımı ve genetik faktörler gibi birçok nedenin tetiklediği diş çürükleri, çocukların hem fiziksel hem de psikolojik gelişimini olumsuz etkileyebiliyor. Ancak, doğru alışkanlıklar kazandırılarak ve düzenli diş hekimi kontrolleriyle bu sorunun önüne geçmek mümkün. Çocukların sağlıklı bir geleceğe adım atması için ağız ve diş sağlığının önemi göz ardı edilmemesi gerekiyor.
Şekerli yiyecekler, içecekler ve karbonhidrat ağırlıklı beslenme, diş çürüklerinin en yaygın nedenleri arasındadır. Şekerin diş yüzeyinde uzun süre kalması, bakterilerin ürettiği asit miktarını artırarak mine dokusunun zayıflamasına neden olur. Bu yüzden, ebeveynlerin çocuklarının şeker tüketimini sınırlandırması ve tatlılardan sonra diş fırçalamalarını sağlaması büyük önem taşır.
2. Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Yetersiz Ağız Bakımı
Düzenli diş fırçalamama, ağızda bakteri birikimini artırarak çürük riskini yükseltir. Çocuklar, günde en az iki kez florürlü diş macunu ile dişlerini fırçalamalı ve küçük yaşlarda ebeveynlerin rehberliğinde ağız bakım alışkanlıklarını kazanmaları sağlanmalıdır.
3. Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Gece Beslenmesi ve Biberon Çürüğü
Gece biberonla süt, mama veya meyve suyu tüketimi, diş çürüklerine davetiye çıkarır. Özellikle bebeklik döneminde sık görülen 'biberon çürüğü', çocukların gece biberonla uyutulması yerine su verilmesiyle önlenebilir.
4. Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Genetik ve Çevresel Faktörler
Genetik yatkınlık, diş minesinin yapısı ve tükürük miktarı gibi faktörler çürük oluşumunda etkili olabilir. Ayrıca yetersiz florür alımı da diş çürüğünü artırabilir. Bu nedenle, diş hekimine danışılarak florür takviyesi ve koruyucu uygulamalar hakkında bilgi alınması önemlidir.
5. Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Sık Atıştırma
Gün boyunca sık sık atıştırmak, ağızda sürekli asit üretimine neden olur ve bu durum çürük riskini artırır. İşlenmiş gıdalar yerine sebze, meyve ve yoğurt gibi sağlıklı alternatifler tercih edilmelidir.
6. Çocuklarda Diş Çürüklerinin Nedenleri: Diş Hekimi Kontrollerinin İhmal Edilmesi
Erken teşhis ve düzenli diş hekimi kontrolleri, diş çürüklerinin önlenmesinde ve tedavisinde büyük fark yaratır. Çocuklar, ilk dişi çıktığında ya da en geç bir yaşında diş hekimiyle tanıştırılmalı ve sonrasında 6 ayda bir düzenli kontrollere götürülmelidir.
Masum gibi görünen mamanın sıcaklığını kontrol etme işlemi bile bulaşmaya sebep olabiliyor. Bu nedenle çocukların bakımını üstlenen kişilerin ağız ve diş sağlığı büyük önem taşıyor.
Diş Çürüklerini Önlemek İçin Süt, Yoğurt, Peynir!
7. Bebek ve Çocuklarda Diş Çürükleri Nasıl Önlenir?
- Bebeğin dişlerini özel fırça veya gazlı bezle temizleyin
Bebek doğduğunda ağız ortamı çürük yapıcı bakteriler içermese de ebeveynin kaşık, emzik, biberon gibi araçları kendi ağzıyla temasta bulundurduktan sonra çocuğu beslemesi bu çürük yapıcı mikroorganizmaların bebeğe aktarılmasına sebebiyet vermektedir. Bebeğe bakan anne baba dışındaki kişiler de aynı sebeple buna aracılık edebilir.
Aile ve ebeveynler bu konuda dikkatli olmalıdır. İlk süt dişlerinden itibaren bebeklerin dişleri özel fırçalar veya gazlı bez parçaları ile temizlenmelidir.
- Diş Çürüklerini Önlemek İçin Süt, Yoğurt, Peynir!
Biberonun üzerine tatlı sürümü, ballı emzikler veya tahin pekmeze batırılmış biberon gibi uygulamalar çocukların tatlı gıdalarla uykuya geçişine ve çocukta biberon çürüğü oluşmasına da sebebiyet vermektedir. Bu nedenle anne ve babaya bu konuda önemli görev düşmektedir. Çocuğun bakımını üstlenecek ebeveyn ya da bakıcı mutlaka diş sağlığı kontrollerini düzenli yaptırmalı ve tedavi gerektiren problemler aksatılmamalıdır.
Bebeklerin de Diş Bakımına İhtiyacı Var
- Bebeğin Beslenme Ürünlerini Diğer Gereçlerden Ayrı Tutun
Yere düşen emziklerin temizlenmemesi ve ya temizlemek maksadıyla ağza sokulup tekrar bebeğe verilmesi ya da koruyucu amaçla yapılan mama sıcaklık kontrolleri ne kadar masum gözükseler de çürük bakterilerini bebeğe nakletmenin yolları arasındadır.
Ortak diş fırçası, diş macunu kullanımı da bunlar arasında yer almaktadır. Aynı çatal, bardağı kullanmak da bulaşma sebepleri arasındadır. Bebeğin beslenmesinde kullanılan gereçlerin diğer aile bireylerinin kullandığı gereçlerden ayrı tutulması büyük önem taşımaktadır.
Unutmayın Bebek Dişleri, Yetişkin Dişlerin Yer Tutucusudur
- Kendinizi ve Bebeğinizi Diş Çürüklerinden Korumak İçin Bu Önerilere Dikkat!
• Şekerli gıdalar tüketildikten sonra mutlaka su içilmeli ya da ağız bol su ile çalkalanmalıdır.
• Diş çürüklerini önlemek için süt, yoğurt, peynir gibi besinler tüketilmelidir.
• Gazlı içecekler diş minelerini aşındırabileceğinden tüketimi sınırlandırılmalıdır.
• Diş fırçası 2-3 ayda bir değiştirilmelidir.
• Ağrıyan dişe alkol, kolonya basılmamalı, en kısa sürede diş hekimine gidilmelidir.
• Doğru temizlik için ara yüz fırçası ya da diş ipi kullanılmalıdır.
• Daha etkin fırçalama için seçilen diş fırçası yumuşak olmalıdır.
• Hem ağız ve diş sağlığını korumak hem de ağız içi kanserleri önlemek için sigaradan uzak durulmalıdır.
• Biri yatmadan önce olacak şekilde dişler mutlaka günde en az 2 defa, 3 dakika boyunca fırçalanmalıdır.
• Bebeklerin dişleri belli aralıklarla özel fırçalar veya gazlı bez parçaları ile temizlenmelidir.
• Biberon ve emziklere tatlı gıdalar sürmekten kaçınılmalıdır.
• Çocuklara mümkün olan en erken yaşta diş fırçalama alışkanlığı edindirilmelidir.
• Bebek ve çocukların beslenme gereçlerinin hijyenine özen gösterilmelidir.
• Diş çürüklerinden korunmak için herhangi bir sorun yaşanmasa da 6 ayda bir diş kontrolü gerekmektedir. Rutin kontroller, diş çürüğü oluşmadan önlem alma konusunda etkildir.
#çocuk #diş çürüğü #diş sağlığı #çocuk sağlığı