Kuru Ciltler İçin 3 Harika Bakım Maskesi
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 03.01.2016 - Güncelleme : 27.11.2024
Kuru cilde sahip olanların en çok yaşadığı sorunların başında hassasiyet, tahriş ve erken yaşlanma belirtileri geliyor. Bu tür cilt sorunlarının temel çözümü ise nemlendirmek, doğru beslenmek ve kişiselleştirilmiş bakım yapmaktır.
Kışın soğuktan, nemsizlikten kuruyan cildi yumuşatan, nemlendiren çok etkili maske tarifleri var sırada. Eğer cildinizi doğal ürünlerle tedavi etmek istiyorsanız, o zaman bu ev yapımı yüz maskelerini çok seveceksiniz. Cildinizin kaybettiği nemi geri kazandırmak istiyorsanız kaleminizi, kağıdınızı hemen hazırlayın.
İşte, kuru cildi olanlara özel beslenme ve doğal bakım önerileri.
1) Kahve ve Kakaolu Cilt Maskesi
Malzemeler:
- 2 yemek kaşığı kahve
- 2 yemek kaşığı kakao
- 3 yemek kaşığı süt
- 1 yemek kaşığı bal
Hazırlanışı ve Uygulanışı:
- Tüm malzemeyi, cam bir kaseye koyup tahta bir kaşıka karıştırın.
- Yüzünüze pürüzsüz olacak şekilde maskeyi uygulayın.
- 30 dakika cildinizde beklettikten sonra yüzünüzü ılık suyla yıkayın.
2) Yulaf Kepeği ile Ciltte Serum Etkisi Yaradan Maske
Cildinizi evde nasıl tedavi edeceğinizi bilmiyorsanız doğru adrestesiniz? Öyleyse hemen mutfağa.
Malzemeler:
- 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 yemek kaşığı yoğurt
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 tatlı kaşığı sızma zeytinyağı
- 1/8 çay kaşığı arı poleni (isteğe bağlı)
Hazırlanışı:
- Cam bir kasede tüm malzemeyi tahta kaşıkla iyice karıştırın.
Nasıl Uygulanır?
Cildinize sürün ve 10 dakika bekletin. Cildinizde maskenin tamamen kuruduğundan emin olduktan sonra yüzünüz ılık suyla yıkayın.
3) Avokado ile Cildiniz Işıl Işıl Olsun
Avokado, kuru ciltlere özel ev yapımı yüz maskesi hazırlamak için mükemmel bir seçimdir. Bu maske için yalnızca avokadonun yarısına ihtiyacınız olacak. Diğer yarısını da yiyerek clidinizi hem içten hem de dıştan nemlendirebilirsiniz.
Malzemeler:
- ½ çok olgun, yumuşak avokado
- ¼ kahve fincanı bal
Hazırlanışı:
• Cam bir kasede avokadoyu püre haline getirin. Daha sonra balı ilave edin.
• Cildinize uygulayın. 10 dakika bekletin.
• Ilık suyla cildinizi durulayın.
Cildinizin Kuruluğunun Nedeni Vitamin Eksikliği Olabilir
Tükettiğiniz gıdalar cildinizi de doğrudan etkiliyor. A, B2, C ve E vitaminleri ile Omega-3 ve Omega-6 yağ asitlerinin eksikliğinin yanı sıra yeterince su içmemek de cildin kurumasına neden olabiliyor. Ancak cildinizi sadece krem kullanarak nemlendirmeniz asla yeterli olmayacaktır! Ancak yediklerinizi dikkat ederek cildinizi içten besleyip nemlendirebilirsiniz. Örneğin, salatalık tüketebilir, kabuğunu da yüzünüze maske yapmak için kullanabilirsiniz. A, C ve K vitaminleri, folik asit, kalsiyum, magnezyum, potasyum içeren salatalık cildinizi besler.
Taze ya da kavrulmamış kuruyemişler, yeşil yapraklı sebzeler de cildin nem dengesini korumaya yardımcı olur. Bunun yanı sıra patates, kayısı, mango, karaciğer ve havuç gibi A vitamini açısından; ıspanak, fındık, kuşkonmaz, balık gibi E vitamini açısından zengin besinler tüketmek de cildinizin doğal bir şekilde nemlenmesini sağlar. Tabii ki tüm bunları günde en az 2 litre su içtiğinizi varsayarak söylüyoruz!
