Yaşlanmaya Karşı Almanız Gereken 5 Temel Önlem

hepimizaileyiz.com.tr
Yayın : 05.04.2013

Yıllara meydan okumak isteyenlere dünyaca ünlü Amerikalı Prof. Dr. Sheldon Pinnell’den genç kalma önerileri:

1.Güneşten Korunun:

Güneşe karşı koruyucu ürününüzü sadece tatiller değil, 365 gün kullanmayı unutmayın.

2.Yüz Masajı Yaptırın:

Bu yüz adalelerinde gözlü görülür bir sıkılaşma sağlayacakır.

3.Su İçin:

Su içmek cildinizin nemsizliğini giderir, toksinleri atmanıza yardımcı olur ve cildiniz daha genç görünür.

4.Uyuyun:

Düzenli uyku cildinize sağlıklı görünüm katar. Ayrıca yatmadan önce kullanacağınız gece kremi ile cildiniz kendini yeniler.

5.Önleyin:

Cildinizi yaşlandıran dış etkenlere ve serbest radikallerde karşı sizi savunacak, yaşlanmayı engelleyecek ürünler tercih edin. Özellikle antioksidanlar, cildin kendini koruma mekanizmasını hızlandırarak serbest radikallerin nötralizasyonunu sağlar.