Hamilelikte Cinsel İlişki Ne Zaman Sakıncalı?

Dr. A. Cem Keçe
Yayın : 12.02.2011 - Güncelleme : 02.04.2025

Günümüzde hâlâ anne ve baba adaylarının doktora sormaktan çekindikleri ve bu yüzden de bir türlü öğrenemedikleri gebelikte cinsel yaşam korkusu devam etmektedir.

Gebelik dönemi anne adayları için bedensel ve ruhsal değişikliklerin meydana geldiği bir dönem olduğu için hamilelerin cinsel yaşamında ortaya çıkan değişiklikleri dönem dönem ele almak daha anlaşılır olacaktır. Psikoterapist, Yazar, Cinsel Sağlık Uzmanı Dr. Cem Keçe hamilelikte cinsel ilişkiye dair çiftlerin merak ettiği soruları yanıtladı. 

 Hamileliğin İlk Aylarında Cinsel İsteksizlik Normal mi? 

1. Gebeliğin İlk Üç Aylık Döneminde Cinsellik 

Bu dönemde gebeliğe bağlı mide bulantısı, yorgunluk, uyku hali, meme hassasiyeti gibi belirtiler sık görülmektedir. Bazı kadınlarda eşinin kokusundan tiksinme boyutunda bile olabilir.

Ayrıca artan sorumluluklar, annelik hissi, doğum kaygıyı, maddi yük, sosyal kısıtlılıklar, duygusal dalgalanmalar, gebeliğin ilerlemesinde meydana gelecek fiziki değişimler libido azalmasına dolayısıyla da cinsel ilişki ihtiyacının ikinci plana atılmasına ve cinsel ilişki sıklığının azalmasına neden olabilmektedir.

Bunların yanı sıra hamilelik döneminin ilk evresinde, ilişki sırasında göğüslere dokunulmasının zevkten çok acı vermesi, genital bölgenin kanlanmasının artması ve bu nedenle penis girişi esnasında ağrı olması libido azalmasına neden olabilmektedir.

Kasılmalar Bebeğe Zarar Verir mi? 

2. Gebeliğin 3–6 Aylık Döneminde Cinsellik 

Bu aylar içinde anne adayı fiziksel değişikliklere uyum sağlamış ve ilk aylarda görülen belirtiler yavaş yavaş ortadan kalkmaya başlamıştır. Fiziksel yakınmalardan kurtulan, bebeğin hareketlerini hissedebildiği için mutlu olan anne adayının cinsel ilişkiye karşı ilgisi de artmıştır. Genital bölge ve göğüslerdeki kanlanma bu dönemde de devam etmektedir.

Kanlanmanın artması anne adayının orgazmını daha yoğun yaşamasını sağlar. Gebe kadın bu orgazm sırasında meydana gelen kasılmaları daha çok hissedebilmektedir.

Kasılmalar sırasında bebeğin hareketleri durur ve kasılmalar bittikten kısa bir süre sonra genellikle bebek hareketleri artarak başlar. Her şeyin yolunda gittiği gebelik döneminde bu kasılmaların bebeğe herhangi bir zararı yoktur.

Gebelik Son 3 Ayında da Cinsel İsteksizlik Yaşanır 

3. Gebeliğin 6. Aydan Doğuma Kadar Olan Dönemde Cinsellik 

Bu dönemde tekrar ilk 3 ayda meydana gelen bulantı, yorgunluk, kasılma gibi belirtiler meydana gelebilmektedir. Ayrıca göğüslerden süt gelmesi bacaklarda ve kasıklarda kasılmalar olabilmektedir.

Cinsel ilişki ve orgazm sırasında meydana gelen güçlü kasılmalar cinsel istek azalmasına neden olmaktadır.

Doğumun yaklaşması nedeniyle kadında beliren doğum korkusu cinselliğin ikinci plana atılmasına neden olmaktadır. Gebeliğin verdiği fiziksel değişikliklerin son raddeleri olduğu için ilişki sırasında bazı pozisyonlar ağrı verebilmekle beraber pelvis bölgesindeki kanlanma artışı ve yoğun kasılmalar cinsel ilişki sırasında alınan hazzı ve orgazm yoğunluğunu da artırmaktadır.

4. Hamilelikte Cinsel İlişki Bebeğe Zarar Verir mi?

Gebelik süresince seks, hormon düzeylerindeki artış nedeniyle daha kolay uyarılabileceğiniz için ve korunma kaygınız da olmadığından daha da zevk verici olabilir. 

Doğuma az bir zaman kalana kadar çiftlerin çoğu cinsel ilişkiye girebilmektedirler. Bazı çiftler, cinsel ilişkinin fetüse zarar vereceğinden korkmaktadırlar. Bu genelde yanlış bir kanıdır. Fetüs, amnoitik sıvı tarafından çok iyi desteklenmektedir.

Bazı çiftler, gebelik sırasındaki kadın karnındaki değişimlerden dolayı cinsel ilişkiye zevksiz bulmaktadırlar.

Özellikle gebeliğin ilk ve son haftalarında sekse karşı ilginiz azalabilir. Bu, eşinize sevginizi göstermemeniz gerektiği anlamına gelmez. Kendinizi yorgun hissetseniz ya da cinsel ilişki istemeseniz bile eşinize sevginizi öpme, okşama, sarılma, dokunma gibi çeşitli yollarla gösterebilirsiniz.

Rahatlık için eşiniz ve siz, cinsel ilişki için farklı pozisyonlar deneyebilirsiniz. Örneğin, kadın ve erkek yan yana yatarlarsa, kadının karnına daha az basınç uygulanmış olur.

5. Ne Zaman Sakıncalı?

Gebeliğin son haftalarında geleneksel “erkek üstte” pozisyonu rahatsız edici olabilir. Bu durumda eşinizin kucağına oturma, diz çökme, yan yana uzanma gibi farklı pozisyonları denebilirsiniz.

Gebelikte cinsel ilişki için temel rehberiniz sizin rahatlığınızdır. Önceki gebeliğinizde aşağıdakilerden herhangi birisi olmuşsa cinsel ilişkiyi sınırlandırabilir ya da kesebilirsiniz.

• Erken doğum (37. haftadan önce)
• Enfeksiyon
• Kanama
• Amnoitik zarların delinmesi ve amnoitik sıvı sızması