Ünlü Güzellerin Forma Kalma Sırları
hepimizaileyiz.com.tr Yayın : 15.06.2013
Milyonların gönlünde taht kuran ünlü isimlerin, genç kızlara taş çıkartan fit görünümlerinin ilginç sırları ortaya çıktı..
SEDA SAYAN: SIRRI ACI BİBER
Seda Sayan'ın yıllara meydan okuyan güzelliğinin sırrı ortaya çıktı. Ünlü sanatçı fiziğini acı biberle koruyor. Günde 3 öğün Gaziantep'ten özel olarak getirttiği kırmızı acı biberleri yiyen Seda Sayan hem C vitamini alıyor hem de acı sayesinde fazla yağlarından kurtuluyor.
Alkol ve sigaradan da uzak durduğunu belirten Sayan, "Nereye gidersem gideyim çantamda mutlaka acı biber vardır. Yanımdan hiç ayırmam. Gün boyunca da çok az yemek yerim. Neredeyse aç yaşıyorum diyebilirim. Bazı yemeklerin sadece tadına bakıyorum. Görüntüm benim için önemli" diye konuştu.
Kırmızı Biberi Beslenme Uzmanları da Öneriyor
Kırmızı biberin zayıflamaya yardımcı olduğunu söyleyen diyet uzmanları "Acı biber yemek açlık hissini bastırır ve tokluk hissi yaratır. Vücuttaki ödemin atılmasında çok önemli bir rol oynar. Kan dolaşımını hızlandırır. Aynı zamanda kalori bakımından da en düşük sebzelerden biridir" diyor.
DEMET AKALIN : FORMUNU TARÇINA BORÇLU
Son dönemde aldığı kilolarla dikkat çeken Demet Akalın, kısa sürede kilo vererek eski formuna kavuştu. 15 günde 5 kilo vermeyi başaran Akalın'ın, sırrı ise karpuz kabuğu ve tarçın diyeti. Yaklaşık 1 haftada vücudundaki suyu attığını dile getiren Demet Akalın, zayıflatıcı tarçın tarifini ise şöyle verdi: "Çubuk tarçını sürahiye koyup 1 gece bekletin ertesi gün içerisinde tüketin."
EBRU GÜNDEŞ: SU İLE ZAYIFLADI
Ebru Gündeş, hamileliğinde aldığı kiloları vermek için sıkı bir diyete girmişti. Günde 4.5 litre su içerek 2 ayda 12 kilo verdi. Gündeş, "Günde 4 litreden fazla su içtim. Bol bol haşlanmış sebze yedim ancak akşamları hiç yemek yemedim." dedi.
GÜLDEN AVUÇ / BUGÜN İNTERNET SİTESİ
