Yaza Özel 4 Harika İçecek Tarifi

hepimizaileyiz.com.tr
Yayın : 15.07.2013

Mevsimlik meyveler güçlü besin kaynağıdır. Yaz için en iyi mevye suyu tariflerini sizler için derledik. Bu tatları keşfettikten sonra tarifleri tüm sevdiklerinizle paylaşmak isteyeceksiniz!

1)Antioksidan Deposu Yabanmersini ile Harika Bir Yaz İçeceği

Antioksidan zengini yabanmersini ile harika bir tat. İhtiyacınız olan malzemeleri aldıktan sonra işiniz çok ama çok kolay.

Malzemeler:

1 1/2 su bardağı taze veyadondurulmuş yaban mersini
1 su bardağı taze sıkılmış elma suyu
1 adet olgun muz
1/2 su bardağı dondurulmuş ahududu
1/4 su bardağı çiğ ceviz

Tüm malzemeleri el mikseriyle karıştırın, daha sonra bu enfes içeceğin keyfini çıkarın!

2)C Vitamini Deposu Bir Yaz İçeceği Tarifi

C vitaminleri, muz, zencefil ve bal karışımı ile harika bir içecek hazırlamaya ne dersiniz. Şaşırtıcı tattaki bu taze meyvesini yapmak için 6-7 portakala ihtiyacınız olacak.

Malzemeler:2 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
1/4 su bardağı doğal bal
1 yemek kaşığı taze sıkılmış limon suyu
2 çay kaşığı ince rendelenmiş taze zencefil (çocuğunuz için yapacaksınız yarım çay kaşığı zencefil yeterlidir)
2 adet olgun muz

Tüm malzemeleri el mikseriyle karıştırın. İçeceğiniz 1 dakika içinde hazır!

3)Dr. Mehmet Öz’ün Yaz İçeceği Tarifi

Malzemeler:

1

Tüm malzemeleri el mikseriyle karıştırın. Nefis içeceğiniz işte bu kadar basit!

4)Çilek ile Muzun Harika Karışımı

Kahvaltı ya da öğlenden sonra içebileceğiniz bu lezzetli yaz içeceğinin yapımı kolay, keyfi süper!

Malzemeler:

1 adet muz
1 büyük avuç taze çilek

250 ml. keçi sütü
250 ml. içme suyu

Tüm malzemeleri el mikseriyle karıştırın.