Ekinezya ile Hem Güzelleşin Hem Gripten Korunun

Melis DEMİRYAS
Yayın : 27.10.2014 - Güncelleme : 19.11.2025

Mevsimin sonbahardan kışa doğru ilerlediği şu günlerde hasta olmamak için kendi savunma silahlarınızı, yani bağışıklık sisteminizi desteklemeniz gerekiyor. Üst solunum yolu hastalıkları denince akla ilk gelen bitkilerden biri de ekinezyadır. 1950’den beri yapılan araştırmalara göre, bu bitkide bakteri, mikrop ve virüslere karşı oldukça etkili olan maddeler bulunuyor.   
 

• Ekinezya Cildi Güzelleştiriyor, Vücudu Güçlendiriyor 

Ekinezya bitkisinin, soğuk algınlığına yol açan ve uçuk virüsü gibi virüsleri öldürücü etkisi bulunuyor. Ancak öncelikle güvenilir kalitede ekinazyayı seçmeli ve önerilen miktarlarda kullanmalısınız.

Soğuk algınlığı denince akla gelen diğer iki bitki de ıhlamur doğru ilerlediği şu günlerde hastalıklar her an kapınızı çalmadan doğal yollardan önleminizi alın. Nasıl mı? Tabi ki bağışıklık sistemini güçlendiren doğal bitkilerle, taze meyve ve sebzelerde.

• Ekinezyanın İyi Bir Antioksidan Kaynağıdır

Ihlamur çiçeklerinin ve adaçayının da ekinezya gibi iltihap giderici etkisi vardır.

• Ekinezya Anti-İnflamatuar Özelliğe Sahiptir

Ekinezya, içeriğindeki antioksidanlar sayesinde, özellikle bazı bakterilere karşı anti-inflamatuar faydalar da sağlar. 

Bakteriler, boğaz ağrısı, öksürük ve iltihaplanma gibi üst solunum yolu enfeksiyonlarının yaygın semptomlarına neden olur. Ekinezya, anti-inflamatuar özellikleri sayesinde, bakterilerin neden olduğu iltihabı tersine çevirebilir ve potansiyel olarak üst solunum yolu enfeksiyonlarının süresini ve şiddetini azaltabilir.

Anti-inflamatuar faydaları, Alzheimer hastalığı gibi nörodejeneratif bozuklukların riskini azaltma yetenekleri açısından da incelenen bir bitkidir ekinezya.

• Topikal Olarak Kullanıldığında Cildi Nemlendirme Özelliği Bulunur 

Ekinezya çayı ayrıca cildi güzelleştirici etkisi de vardır; hanımlar ekinezya çayını içmek için artık çok daha güçlü nedenleriniz var. 

Cilt üzerine topikal olarak kullanıldığında ekinezyanın antibakteriyel, antimikrobiyal ve antifungal özellikleri; akne, sedef hastalığı ve egzama gibi bazı cilt rahatsızlıklarının tedavi etme özelliği bulunur. Ayrıca ciltteki nemi koruyarak ve ince çizgi ve kırışıklıkların görünümünü azaltarak cildi nemlendirir.

• Ekinezyanın Diğer Adının Koni Çiçeği Olduğunu Biliyor muydunuz? 

Son yıllarda grip ve nezle için en faydalı bitkilerden biri olarak adını duyduğumuz Ekinezya bitkisi diğer ismi ile Koni Çiçeği, kuru toprak ve ovalar ile seyrek ormanlık arazilerde doğal olarak yetişen çok yıllık bir bitkidir.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu’nun Tarifiyle Ekinezya Çayı Nasıl Hazırlanır? 

 Malzemeler:

• 1 litre sıcak su
• 3-4 tatlı kaşığı ekinezya bitkisi 

Hazırlanışı:

• Sıcak suyun içine, ekinezya bitkisi ekleyin. 2-3 dakika demledikten sonra süzün ve için.

Günde Kaç Fincan Tüketilebilir? 

Ekinezya bitkisi, çayı yapılarak günde 2 fincan içilebilir. 

Ekinezya Çayını Tüketirken Bunlara Dikkat!

Uzmanlar hiçbir bitkinin alışkanlık haline getirilmemesini öneriyor. Bu nedenle 15 gün tükettikten sonra mutlaka 1 ay ara verin. Diğer sağlıklı bitki çaylarını deneyebilirsiniz.